Q怀孕可不可以吃叶酸？

女 23岁 2019-05-11

描述：

之前在备孕的时候，一直在吃叶酸，最近怀孕了，不知道还要不要补充叶酸，我想问一下怀孕可不可以吃叶酸？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

孕期建议补充叶酸。因为怀孕时吃叶酸能预防胎儿脑神经管畸形。足够的叶酸叶酸可以促进血红蛋白的合成，预防巨幼红细胞贫血。另外叶酸还可以预防妊娠期高血压，预防习惯性流产，胎盘早剥，早产，甚至胎儿生长受限，胎儿畸形等。健康孕妇建议每天摄取绿叶蔬菜补充叶酸外，还要额外补充叶酸制剂。除了吃叶酸你还可以在食物中获取来获取叶酸，如动物肝脏，绿叶蔬菜等都是富含叶酸的食物，这些对孕妇的身体都是有一定的帮助的。平时建议多吃一些维生素含量丰富的食物。