Q足疗应该多久做一次好？

男 25岁 2019-02-24

描述：

因为我的工作，我每天都很忙，没有多少时间休息。我昨天刚刚休息了一会儿，去修脚了，我觉得很舒服。我今天仍然想做这件事，足浴按摩多长时间一次好？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

足部治疗是保持健康的好方法,脚上有许多穴位。足部按摩可以明显改善身体状况。如果条件允许，最好每周做一次。足部治疗是一种集检查、治疗和保健于一体的非创伤性自然疗法。足部反射区按摩疗法适用于各种疾病，也可单独用于日常保健。足部治疗本身可能并不重要,重要的是日常保健常识和更多的自我保健意识。在做之前最好停下来一个多月,传统的足部治疗将依赖于此。足部按摩具有一定的活血化瘀、消肿止痛的功效，对身体健康有一定的恢复作用。热水浸泡还可以改善足部血液循环，放松软组织，这对缓解疲劳和促进睡眠非常有帮助。