Q手臂肌肉疼按摩哪里
女 45岁 2021-11-14
描述：
最近我的手臂肌肉特别的疼，想要通过按摩的方式来缓解，但是不知道要按摩哪里，手臂肌肉疼按摩哪里？
A
- 张立柱 普外科 副主任医师 河北省中医院 三级甲等
医生回答：
手臂肌肉疼按摩可以通过顺时针的方式，按摩局部，也可以到专业的按摩店，在专业人员的指导下来按摩。
出现手臂肌肉疼的情况，通常是因为平时活动不当导致肌肉拉伤引起，如果症状比较严重，可以遵医嘱服用布洛芬等药物治疗，也可以通过局部冰敷的方式缓解。
短时间内一定不可以吃辛辣的食物，而且也不可以剧烈的运动。
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