Q习惯性流产再次怀孕如何保胎

女 28岁 2019-04-13

描述：

我习惯性流产已经有三次了，现在都不敢下床了。这两天我发现又怀孕了，我既惊喜又担心，挺痛苦的。请问习惯性流产再次怀孕如何保胎？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

习惯性流产后再次怀孕，保胎至关重要。首先，建议在怀孕前进行全面的身体检查，确保没有潜在的健康问题，并咨询专业医生制定个性化的保胎方案。

在怀孕期间，保持良好的生活习惯是保胎的关键。应注意均衡饮食，摄入足够的营养，特别是叶酸、铁和钙等元素，以支持胎儿的健康发育。同时，保持适度的运动，如散步和孕妇瑜伽，有助于增强体质，但应避免剧烈运动和过度劳累。定期进行产检，及时了解胎儿的发育情况，发现问题可以早期干预。心理状态也非常重要，保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力。

在保胎过程中，还需注意一些事项。避免接触有害物质，如烟草、酒精和药物，保持良好的作息规律，确保充足的睡眠。同时，注意观察身体的变化，如有异常症状应及时就医。与医生保持密切沟通，遵循医嘱进行必要的保胎治疗，如使用黄体酮等药物。习惯性流产后的孕期需要更加细致的呵护和关注，才能为胎儿的健康成长提供保障。