Q改善黑眼圈的最好方法有哪些？

女 32岁 2019-04-26

描述：

因为工作的原因经常熬夜加班。导致了我黑眼圈特别的严重。我想知道改善黑眼圈的最好方法有哪些？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

一般来说，工作和休息不规律，眼部周围组织休息质量差，相对较弱，容易导致黑眼圈症状。治疗黑眼圈建议健康饮食，有规律的工作和睡眠时间，以及充足的睡眠。注意眼睛卫生，避免眼睛疲劳；如果说要改善黑眼圈的话，那是一定要有一个规律的生活习惯和睡眠习惯。建议可以在无名指的指肚蘸上橄榄油，轻轻的在眼部周围按摩，每次坚持15分钟。快速消除黑眼圈的同时还能够减少细纹。不要熬夜多休息。早晚按摩眼部周围皮肤，促进新陈代谢和血液循环。