Q喉咙痉挛需要多久才会好？

男 45岁 2019-03-26

描述：

在家里吃饭的时候，突然之间我的喉咙痉挛发作了，好在没一会就恢复了，想去治疗但是觉得没有用，所以想问喉咙痉挛多久会好？

: 宋海涛耳鼻喉科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

喉咙痉挛的恢复时间因个体差异而异，通常在几分钟到几小时内会有所缓解，但如果症状持续或加重，建议及时就医。

喉咙痉挛通常是由于喉部肌肉的过度紧张或刺激引起的，可能与过敏、感染、焦虑或环境因素有关。在大多数情况下，轻微的痉挛可以通过深呼吸、喝温水或含润喉糖等方式得到缓解。如果症状是由过敏或感染引起的，可能需要针对病因进行治疗。对于一些人来说，情绪因素也可能导致喉咙痉挛，因此放松心情、减少压力也有助于缓解症状。

在应对喉咙痉挛时，注意保持良好的生活习惯，避免吸烟和二手烟的刺激，尽量减少对喉咙的刺激性食物，如辛辣或酸性食物。同时，保持室内空气湿润，避免干燥环境对喉咙的进一步刺激。如果痉挛频繁发生或伴随其他严重症状，如呼吸困难、吞咽困难或持续疼痛，务必寻求专业医疗帮助，以确保没有潜在的健康问题。