Q经常口臭可以根治吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

经常口臭是可以通过适当的措施得到根治的，但具体效果因人而异。口臭的成因多种多样，包括口腔卫生不良、饮食习惯、消化系统问题等，针对不同的原因采取相应的解决方案尤为重要。

首先，保持良好的口腔卫生是根治口臭的关键。每天定期刷牙、使用牙线和漱口水，可以有效清除口腔内的细菌和食物残渣。定期进行牙科检查和洁牙，能够及时发现和处理潜在的口腔问题。如果口臭与饮食有关，建议减少辛辣、油腻和含糖量高的食物摄入，多喝水，保持口腔湿润。同时，注意消化系统的健康，必要时咨询医生，排除胃肠道疾病的可能性。

在改善口臭的过程中，需注意避免依赖口香糖或薄荷糖等临时掩盖口臭的方法，这些措施只能暂时缓解症状，无法根本解决问题。保持良好的生活习惯，如规律作息和适度锻炼，也有助于整体健康，从而改善口臭情况。