Q便秘会影响性欲吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

便秘确实可能会影响性欲。身体的不适感和心理压力常常会导致性欲下降，便秘作为一种常见的消化问题，可能会引发身体不适和情绪波动，从而间接影响到性欲。

便秘通常伴随着腹部不适、疼痛和胀气等症状，这些身体上的不适可能使人难以集中注意力，进而影响到与伴侣的亲密关系。长期便秘可能导致体内毒素积累，影响整体健康状况，进而影响性激素的分泌，降低性欲。心理层面上，便秘可能引发焦虑和抑郁情绪，这些情绪也会直接影响到性欲。保持良好的消化系统健康对于维持正常的性欲至关重要。

在应对便秘时，建议保持规律的饮食和作息，增加纤维素的摄入，多喝水，适量运动，必要时寻求医生的帮助。同时，注意心理健康，避免因便秘而产生的焦虑情绪对生活质量的影响。通过综合调理，既能改善便秘问题，也有助于恢复性欲。