Q大便不干燥但拉不出来怎么办

男 18岁 2019-03-26

描述：

我大便不干燥但拉不出来怎么办？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

大便不干燥拉不出来有可能是便秘，便秘不是一种疾病，而是临床常见的病症。主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等，必要时需要用开赛露来治疗。便秘治疗在于建立合理的饮食和生活习惯，要养成定时排便的习惯，即使排不出来也要按时的上厕所。平时要多吃含纤维素多的食物，早上起床后，可以喝一杯蜂蜜水来促进排便，要注意多饮水，避免久坐不动，多做一些放松性运动。平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，每天要保持心情舒畅，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。平时要注意清淡饮食，避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，注意少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。