Q内分泌失调是个怎么回事

2025-06-12

医生回答：

内分泌失调是指人体内分泌系统分泌的激素水平异常，导致生理功能紊乱的病理状态。激素作为调节代谢、生长、生殖等活动的化学信使，其失衡可能引发多种症状，如月经不调、痤疮、肥胖或情绪波动等。

内分泌失调的成因复杂，涉及遗传、环境、生活方式等多方面因素。例如，长期压力会刺激皮质醇过度分泌，扰乱下丘脑-垂体-肾上腺轴；甲状腺功能异常则可能由自身免疫疾病或碘缺乏引起。熬夜、饮食不规律等不良习惯也会干扰激素节律。

日常需注意保持规律作息，避免过度疲劳，均衡摄入蛋白质、维生素等营养素。若出现持续症状如脱发、严重痤疮，应及时就医检查激素水平，避免自行服用激素类药物。女性更年期、青春期等特殊阶段更需关注内分泌变化，必要时在医生指导下干预调理。