Q如何在换季时预防感冒？

男 17岁 2020-04-04

描述：

最近我们班有很多人因为换季得了感冒。我的抵抗力也很差，我想问如何在换季时预防感冒？

医生回答：

在换季的时候往往会出现降温的情况，温度低会导致人的抵抗力下降，就会很容易出现感冒的症状，所以生活中要多穿衣物。另一个是要有规律的生活，不要有熬夜或过度疲劳，这样会导致抵抗力下降。如果季节性流感流行的时候，不要去很多人的地方。避免交叉感染，平时可以喝金银花茶可以有效预防病毒性上呼吸道感染。