Q太阳穴阵痛怎么办？

女 30岁 2019-05-23

描述：

我最近偶尔会感觉太阳穴阵痛，走路的时候也会随着步伐的节奏阵痛，请问太阳穴阵痛怎么办？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

太阳穴痛的原因有很多，主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起的，太阳穴是人体中一个非常重要的穴位。可以进行自我按摩的方法，用手指在太阳穴部位反复以顺时针和逆时针方向按摩5分钟。颈部和背部的热敷，对头皮、颈部肌肉进行轻柔的按摩，用手指压迫穴位等，自身的放松，可以减轻局部肌肉的痉挛、收缩，从而减痛感，同时建议最近避免熬夜和过度用脑，多补充水分，避免吃生辣刺激容易上火的食物。