Q什么运动会容易导致流产

女 27岁 2019-02-01

描述：

我是一个怀孕快三个月了的孕妇，在前2个月的时候我还不知道自己是怀孕了，所以我像往常一样运动，然后做了一些瑜伽，后来到医院检查发现自己怀孕，怀孕后阴道出现了出血的情况，到医院就诊医生说是先兆性流产，我想知道做什么运动容易流产？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

先兆流产的原因有很多，如过量运动，胎儿发育异常，妇科炎症等引起的。孕妇在早期要注意不要过度劳累和熬夜，要杜绝过量的运动，注意休息。但是可以适量的活动，一般活动都不会导致流产的情况出现，不用过度紧张。但是剧烈跑步，瑜伽等各种高难度的运动都可以导致先兆流产的情况。另外孕期要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，同时还要补充叶酸，多注意休息，适当补充营养，饮食宜清淡，建议孕早期一定要注意休息，必要的时候需要卧床或者医院保胎。