Q孕晚期可不可以喝蜂蜜？

女 26岁 2019-02-13

描述：

我还有两个星期就要生了，最近有点便秘，请问可以喝蜂蜜吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，孕妇可以适当喝蜂蜜。蜂蜜中含有很多的维生素、微量元素等物质，经常的食用蜂蜜可以起到润肠通便、提高身体免疫力、助眠等作用，而且蜂蜜中的一些物质还会有利于胎儿脑部的发育，还可以有效的预防孕期贫血等情况。孕妇可以在每天睡觉前喝一杯蜂蜜水，有利于助眠。对预防便秘，清胎毒都很有效果的。但是不能过量否则容易引起滑肠就是腹泻，每天最好不要超过二两。建议注意孕期保健和日常护理，适当补充微量元素为好的，定期产检，注意健康的饮食习惯。