Q水肿可以冰敷吗

男 23岁 2021-03-11

描述：

我打篮球时不小心崴到脚，脚踝处立马肿起来，同学给我拿来冰块进行冷敷。水肿可以冰敷吗？

医生回答：

水肿可以冰敷。

水肿冰敷需要在24小时内进行，因为在急性软组织挫伤期间，冰敷能明显缓解患者肿胀以及出血情况，但在经过24小时之后则不能进行冰敷。患者在进入慢性水肿期，也就是24小时之后应进行热敷，此时热敷能够帮助患者水肿部位的吸收。

水肿患者在治疗期间应增加营养，多吃高蛋白和高钙物质，减少受伤部位的活动，避免熬夜，保证充足睡眠。