Q槟榔芋能补充糖原吗

2020-08-18

描述：

槟榔芋能补充糖原吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

槟榔芋能够补充糖原，槟榔芋是一种优质的蔬菜，它的主要成分是淀粉，含有非常丰富的碳水化合物，所以能够补充糖原。槟榔芋中还含有多种的维生素和矿物质，具有补气、养肾、健脾和促进消化的功效。槟榔芋中含有非常丰富的维生素C维生素E和维生素A以及胡萝卜素，对眼睛有一定的好处，能够预防夜盲症，另外能够使皮肤更加的光滑细腻。