Q感冒打喷嚏怎么缓解

男 32岁 2019-04-04

描述：

我早上必须去开会，但是我一直打喷嚏，感觉很不舒服。想知道如何减轻感冒打喷嚏。

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒打喷嚏是由于病毒感染、大量分泌物、鼻腔刺激和打喷嚏反应引起的鼻腔卡他症状，因此会发生打喷嚏和流鼻涕。当需要抗病毒药物时，可以控制病毒感染，提高免疫力的药物也可以用于通过免疫杀死侵入人体的病毒。只有清除体内的病毒，症状才能缓解，并可应用适当的抗组胺药来缓解感冒症状。平时注意增强身体的免疫力，锻炼身体是增强体质最有效的方法。合理规划作息，不熬夜。经常熬夜可以减低人体的免疫力。多喝水，因为多喝水可以促进新陈代谢，提高抵抗力。多晒太阳：减少缺钙。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。