Q孕中期早上反胃吃水果好吗

25岁 2021-06-05
描述:

现在我怀孕5个多月了,早上起来没有胃口,出现恶心呕吐,我特别想吃水果,孕中期早上反胃吃水果好吗?

A
赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕中期早上反胃吃水果好,因为水果中有大量的水分可以补充体内所需要的水分。

怀孕期间大部分都会出现反胃的现象,吃水果可以缓解反胃,可以适当的吃点苹果,苹果中含丰富的脂肪、矿物质和维生素糖类等营养成分,多吃苹果对胎儿发育有很大的好处。还可以吃香蕉、草莓、橙子、火龙果等水果。

在怀孕期间要注意休息,不要做剧烈的运动。

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