Q孕中期早上反胃吃水果好吗
女 25岁 2021-06-05
描述：
现在我怀孕5个多月了，早上起来没有胃口，出现恶心呕吐，我特别想吃水果，孕中期早上反胃吃水果好吗？
A
- 赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答：
孕中期早上反胃吃水果好，因为水果中有大量的水分可以补充体内所需要的水分。
在怀孕期间大部分都会出现反胃的现象，吃水果可以缓解反胃，可以适当的吃点苹果，苹果中含丰富的脂肪、矿物质和维生素糖类等营养成分，多吃苹果对胎儿发育有很大的好处。还可以吃香蕉、草莓、橙子、火龙果等水果。
在怀孕期间要注意休息，不要做剧烈的运动。
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