我现在已经怀孕30周了,这段时间我总觉得头晕,查出是高血压,我想知道妊娠高血压风险性大不大?
高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征,妊娠高血压基本没有太大的风险,需要采取有效的预防措施。平时注意低盐饮食,多吃清淡易消化的食物,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物。注意保持心情愉快,心态平和,多喝白开水。定期进行产检,放松心情。合理的安排作息时间,不要太过劳累,保证充足的睡眠。另外也可以做一些适量的有氧运动,定期监测血压,将血压控制在正常范围内。
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