Q眼睛发干发涩怎么办法治疗

女 34岁 2019-01-28

描述：

我是一名大学老师，因为要晋升职称的缘故，经常加班加点的工作，吃饭也不是很规律，眼睛老感觉发干发涩，看东西久了就很模糊，不知道是什么原因。眼睛发干怎么办?

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

干涩的眼睛被认为是由干眼症引起的，也就是说，我们眼睛中泪液分泌的腺体功能退化，导致泪液分泌不足或泪液质量恶化，从而导致干涩、发红、畏光、不愿意睁开眼睛、视力模糊等症状。干眼症是眼科常见疾病，可以到医院的眼科做泪液分泌试验和泪膜破裂时间检查来确诊有无干眼症，以及了解干眼症的严重情况，治疗干眼症的话要注意以下几点:第一、可以用温毛巾热敷眼皮，每天热敷3-4次，每次5-10分钟，温度控制在40度左右，热敷过程中如果毛巾温度下降，可以通过换水来维持温度，热敷能够改善分泌泪液腺体的功能状态。第二、可以做睑板腺按摩，具体按摩方法是闭上眼之后，用手指的指腹从眼框方向像睫毛方向按摩眼皮，热敷之后按摩效果更好，它能够改善睑板腺的分泌功能，对于缓解症状也是有帮助的。第三、可以点人工泪液滴眼液，例如目前常用的有玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，它们能够给眼睛补充水分来缓解干涩症状。