Q怀孕31周腰酸怎么回事

女 29岁 2019-07-25

描述：

我嫂子怀孕已经35周了。最近总是感觉到腰酸还会有轻微的腹痛，想咨询这种情况是怎么回事？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕腰酸是妊娠期比较常见的症状。怀孕期间出现腰酸、腰背疼痛，是因为妊娠期肩关节韧带松弛，增大子宫向前突使重心后移，腰椎向前凸，使背肌处于持续紧张状态。另外子宫的增大使子宫变得柔软同时对疼痛也更加的敏感，所以孕妇偶尔会感到腹部疼痛。出现轻微的腰背疼痛、腰酸，休息时腰背部垫枕头可缓解疼痛，必要的时候应该卧床休息，局部热敷。若腰背疼痛明显，应及时去医院检查有无腰椎膨出的情况。腰酸同时还要注意有无宫缩。孕后期多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质，避免营养过剩，导致巨大儿。