医生回答：
怀孕后期可以少量饮用咖啡，但需严格控制摄入量。咖啡因每日摄入量建议不超过200毫克约1-2杯普通咖啡，过量可能增加胎儿心率加快、低出生体重或早产风险。
咖啡因会通过胎盘进入胎儿体内，而孕晚期胎儿代谢能力较弱，可能对咖啡因更敏感。咖啡因具有利尿作用，可能加重孕妇尿频或脱水。若孕妇有妊娠高血压、失眠或胃食管反流等问题，更应减少或避免饮用。
选择低咖啡因饮品如拿铁替代浓缩咖啡，避免空腹饮用以防刺激胃酸，同时注意咖啡因的累计摄入巧克力、茶等也含咖啡因。如有疑虑或出现不适，建议咨询医生调整饮食计划。
