Q血糖高能吃核桃吗？

男 46岁 2020-04-28

描述：

我这个人很爱吃核桃，但最近被检查出血糖高能吃，我想知道血糖高能吃核桃吗？

医生回答：

高血糖可以吃核桃，不会有影响，核桃有补肾的作用，核桃含有丰富的人体必需的不饱和脂肪酸，能够减轻细胞、组织、器官对胰岛素的抵抗作用，有利于降低血糖；还有助于净化血液，预防心脑血管的作用。核桃中还含有核桃油和大量的粗纤维，有助于治疗或者预防便秘。