Q柯莱斯骨折的饮食需要注意什么

男 2020-05-15

描述：

柯莱斯骨折的饮食需要注意什么

医生回答：

对于骨折的病人饮食

第一，、要合理安排餐次最好是每日4到6次，多选择易消化的食物。

第二、要补充蛋白质，如蛋类、奶类、瘦肉等食物。

第三、油脂，骨折的病人尽量选择植物油，不要用动物油脂。烹饪的方式，我们多选择蒸、煮、炖的方式，尽量不要选择煎炸的方式。

第四个就是要注意钙的补充，成人每日供给800毫克以上的钙，可以促进骨折的愈合，维持最好的状态，比如说多喝奶可以促进钙质的吸收，然后再给予什么虾皮，绿色蔬菜、豆类也是摄取钙的比较好的来源。

第五、要增加日照时间，就是多晒太阳，同时还可以口服一点维生素d促进钙质的吸收。