Q腰间盘突出可以蹦床健身吗

2020-05-15

描述：

腰间盘突出可以蹦床健身吗

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

腰间盘突出患者是不可以蹦床健身的，由于在蹦床过程中可能会导致受力不当引发腰间盘的症状加重。患病期间，患者应该选择做舒缓的体育运动，并且要减少自身的运动量。饮食上也要适当的减少，多吃维生素丰富的蔬菜和水果，防止身体过度肥胖，而增加腰间盘的负担。平时患者可以选择服用镇静止痛的药物进行治疗，能够缓解疼痛。