Q患有抑郁症怎么办

女 26岁 2019-06-16

描述：

最近因为工作总是不顺利而一直不开心，前几天突然感到头晕，到医院检查后确诊为抑郁症，我想咨询下：患有抑郁症怎么办？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

抑郁症属于情感性精神障碍，也称为精神上的感冒，抑郁症表现为持续而显著的情绪低落、失眠以及精神活动的全面抑制。得了抑郁症，抑郁症患者本身对病情缺乏认识能力，自制力缺乏，往往不会主动求医就诊。家属需要了解抑郁症的基本知识，重视抑郁症严重性，注意观察患者的病情变化，尤其防止患者出现自残、自杀极端行为。建议抑郁症患者多出门旅游或多参加户外活动，尽量每天保持一个愉悦的心情，培养自己的爱好，以丰富生活内容，适当增加运动，以增强体质。