Q腰肌劳损怎么治疗比较好

男 40岁 2020-05-28

描述：

最近半年总是感觉腰酸背痛，腰都不能动，有时候躺在床上不能起身，贴了好多膏药，没什么效果，一直在家休息，腰肌劳损怎么治疗比较好?

医生回答：

腰肌劳损可以通过按摩、针灸、牵引的方法来进行治疗，也可以口服一些活血化瘀疏通经络的药物进行缓解，可能是因为经常姿势不良或者是做了过多的体力活而引发的，平时需要保持一个正确姿势，不要经常弯腰提重物，注意做好腰部的保暖工作。