Q女人的月经是怎么形成的

2025-05-27

医生回答：

女性的月经是子宫内膜周期性脱落和排出的生理现象，由激素调控的生殖系统循环过程。

月经的形成与卵巢激素的周期性变化密切相关。青春期后，下丘脑-垂体-卵巢轴启动，卵巢每月发育卵泡并排卵。卵泡期雌激素促进子宫内膜增厚；排卵后黄体分泌孕激素，使内膜进一步成熟。若未受孕，黄体萎缩，雌孕激素水平骤降，内膜失去支持而脱落，伴随出血形成月经。经血包含内膜组织、血液及黏液，通常持续3-7天。

月经期间需注意卫生，避免感染，选择透气卫生用品并勤更换。避免剧烈运动或冷水刺激，适量补充营养。若出现严重痛经、周期紊乱或过量出血，应及时就医，排查子宫肌瘤、内分泌失调等病理因素。保持规律作息有助于激素平衡，减少月经不适。