Q为什么吃椰肉会拉肚子

女 29岁 2021-04-01

描述：

我老公出差回来的时候买了一些椰肉，但是我吃完椰肉以后，出现了拉肚子的情况，为什么吃椰肉会拉肚子？

医生回答：

吃椰肉会拉肚子，可能是因为一次性吃得过多导致的。

椰肉味道很鲜美，也具有非常丰富的营养价值，但是它属于寒凉性质的，不能够吃太多，否则会对肠胃造成很大的刺激，从而引发腹泻、腹痛等不良症状。但是适量地吃椰肉是没有太大问题的，还可以起到一定的美容养颜作用。

由于椰肉的含糖量非常高，所以如果患有糖尿病，一定要避免吃椰肉，防止血糖升高。