Q如何正确辨别排毒还是过敏

男 28岁 2019-03-03

描述：

我用最近用了一套护肤品，第一天就起了好多小点点，粗糙且红痒，问店员说是排毒，但停用两天后痒的症状逐渐减轻，我觉得可能是皮肤过敏，想问下如何辨别排毒还是过敏？

: 林香花变态反应科 副主任医师 河南省人民医院三级甲等

医生回答：

辨别排毒反应和过敏反应的关键在于观察症状的性质和出现的时间。排毒通常伴随轻微的不适，如疲劳、头痛、皮肤轻微发痒等，症状一般在短时间内自行缓解。而过敏反应则可能表现为皮肤红肿、瘙痒、呼吸急促等，且症状可能迅速加重，甚至危及生命。

在判断时，可以回顾近期的饮食、环境变化或新接触的物质。如果在接触某种食物或药物后不久出现明显的过敏症状，可能是过敏反应；而如果是在进行排毒疗程、改变饮食习惯后出现的轻微不适，可能是排毒反应。过敏通常伴随特定的过敏源，而排毒反应则较为普遍，且与身体的代谢过程有关。了解自身的过敏史和体质，能够帮助更好地区分这两者。

在处理这些症状时，建议及时就医，尤其是当症状严重或持续不退时。对于过敏反应，尽量避免接触过敏源，并准备抗过敏药物；而对于排毒反应，保持充足的水分摄入，适度休息，帮助身体恢复。无论是排毒还是过敏，关注自身的身体反应，适时调整生活方式，都是维护健康的重要措施。