Q如何缓解贫血引起的头晕？

男 25岁 2019-06-05

描述：

我弟弟有点贫血，经常头晕，最近次数有点频繁，很担心他的身体。如何缓解贫血引起的头晕？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

贫血头晕带来的问题是比较严重的，一定要及时想办法来帮助自己改善这种症状。如果想缓解因为贫血引起的头痛，关键是在于找出诱发这种贫血症状的原因，及时纠正贫血的情况。可以食用阿胶等补气血的保健食品，还可以配合补血的药物来进行治疗。要注意饮食的合理性，在食物方面一定要注意多样化，适当增加营养，不要有挑食或者偏食的情况出现，多吃一些猪肝、豆类、猪血等食物，含维生素c较多的蔬菜水果也要适当多吃。这样才能够帮助预防贫血和改善贫血。