Q再生障碍性贫血吃什么能补血

男 26岁 2019-04-10

描述：

前段时间去医院检查，检查出了再生障碍性贫血，想问一下再生障碍性贫血吃什么能补血？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

再生障碍性贫血主要是由于原因不明的骨髓造血功能衰竭引起的进食含铁丰富的食物，含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品。以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。提倡使用铁锅。膳食中应包括含维生素丰富的食物，B族维生素和维生素C对贫血有很好的效果。另外生花生的红衣可以辅助升高血小板，可以泡水喝。