Q孕妇能喝维生素c泡腾片吗？

女 30岁 2019-04-11

描述：

想着多喝水会有好处，但是我最多喝一杯，再喝就恶心了，就想泡维C泡腾片喝，想问一下孕妇能喝维生素c泡腾片吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

维生素C可以增强毛细血管的弹性，提高孕妇的免疫力。可以喝，但不能喝得太多，会给心脏造成一定的负担。孕妇可以适量吃一些维生素c片，怀孕期间母体中的维生素C水平会逐渐下降，至分娩时约下降50%左右，因此孕妇适量补充维生素C可预防胎儿先天性畸形，另外维生素C对人体有益，它可以促进胶原蛋白的合成，能够增加骨密度，预防缺铁性贫血。建议可以通过饮食来补充维生素c，平时多吃一些富含维生素c的新鲜的水果蔬菜，多喝牛奶，饮食要吃清淡有营养的，保持良好的心情，注意多休息。