Q胆固醇正常值一般是多少？

男 32岁 2019-05-22

描述：

昨天公司体检做了抽血检查。拿到报告显示胆固醇指标是6，53，胆固醇正常值一般是多少？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

胆固醇，是血脂化验中的一个很重要的项目。胆固醇高的原因主要与遗传因素、吃高胆固醇食物或缺乏运动有关。总胆固醇一般是不会超过5.17mmol/L，超过这个值就是表现为胆固醇高，就会出现头晕。平时应减少高胆固醇食物的摄入，为了降低胆固醇，也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取，比如心、肝等动物内脏。蛋类。尤其尽量少吃蛋黄，包括各种鱼卵、蟹黄等。戒烟戒酒、避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。控制体重，增加运动。