Q孕妇可以吃烤鸡吗？

女 25岁 2019-05-30

描述：

姐姐前段时间怀上了宝宝，家里人都很开心，也比较担心她的身体，想问一下孕妇可以吃烤鸡吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

烧烤食物很容易引起过多的内热，而且营养价值不高，也可能对胎儿有一定的影响。如果减少饮食量不恰当，例如控制过于严格，容易导致并发症出现，急性的可出现酮症，慢性的易出现营养不良。孕期营养不单要满足胎儿发育的需要，还要逐渐增加体脂，包括乳房和皮下脂肪，作为产后形成并分泌乳汁的一种能量储备。怀孕的孕妇最好不要吃烤鸡，也不要推荐吃烧烤食物，因为添加太多泡菜，会有一些刺激。建议怀孕期间避免正确饮食，多吃富含高质量蛋白质和维生素的食物，少吃腌制食品。