Q跟腱断裂术后如何恢复
男 26岁 2021-03-19
描述：
前段时间我在做运动的过程当中出现了跟腱断裂的情况，一个星期以前我去医院做了跟腱断裂术，跟腱断裂术后如何恢复？
A
- 宋华 骨科 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答：
跟腱断裂术后需要卧床休息一段时间，等到局部完全愈合之后，可以在专科医生的指导下进行一些康复锻炼，增强腿部肌肉和跟腱的力量，能够使恢复的速度变快。
做康复锻炼的过程当中，还需要合理的使用踝关节，尽量不要猛然的用力，以免使跟腱受力增加，锻炼期间还应做好跟腱部位的防护工作，避免出现再次受伤的情况。
治疗期间应多吃含优质蛋白质较多的食物。
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