Q乳腺增生带点痛应该注意些什么问题

2025-01-02

医生回答：

乳腺增生伴疼痛应注意调整生活方式和情绪等。

乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，出现疼痛症状多与内分泌紊乱、情绪波动、生活不规律等因素有关。不良情绪会导致体内激素水平失衡，加重乳腺增生及疼痛症状；长期熬夜、过度劳累等也可能使病情反复。

日常要保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪。规律作息，保证充足睡眠。饮食上，减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，多吃新鲜蔬果。避免滥用含雌激素的保健品或化妆品。定期进行乳腺自查和复查，以便及时了解病情变化。