Q女性便秘应该如何治疗?

女 20岁 2019-02-01

描述：

医生你好，我的消化系统一直不大好，最近总是便秘，让我很是痛苦，我平时经常喝水，也吃得很清淡，但是还是经常好几天不大便，请问女性便秘怎么治疗?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

便秘是一种常见的消化系统疾病，通常由胃肠动力不足、饮用水不足、运动量过少和久坐引起。如果每周都出现有便秘和拉肚子的情况，主要考虑是胃肠功能紊乱导致出现的情况，一定要做好饮食方面的调理，如果是轻度便秘，可以每天早上空腹一杯蜂蜜水，多吃苹果、香蕉等水果，有助于排便如果便秘严重，可以用开塞露或甘油灌肠来帮助缓解便秘。平时要注意不能吃酸辣的食物，同时也不能吃一些太油腻的食物，也不要一次性吃得太多，这样就会避免出现有拉肚子的情况。