Q哪些方法可以祛斑？

女 20岁 2019-04-25

描述：

最近脸上莫名奇妙长了一脸的斑，不是很多但是很明显，我想知道有哪些方法可以去斑？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

这有一些简单可行的食疗和调理方法供你参考，因为雀斑一般是因为内分泌失调引起的，所以最好平时饮食上注意一些.多吃一些活血化瘀的食品如山楂、黑木耳等，多喝豆浆、吃豆制品，对内分泌的调节都有很好的作用。色斑是由于酷胺酸酶活跃，酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，内分泌失调引起色素沉着，每天吃一片维生素C和维生素E，每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。