Q没地方上厕所怎么把大便憋回去

男 32岁 2019-02-17

描述：

有时候没地方上厕所，但是总是会有便意，就会感觉很尴尬，所以想问一下怎么做才能把大便憋回去，不至于马上就拉出来呢？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

憋大便是十分有害健康的行为，所以是应该极力避免的。保持大便通畅，按时大便才是保证身体健康的主要手段。之所以不能去憋大便，是因为这样会造成毒素吸收，从而以引起胃癌，结直肠癌等比较严重的疾病。而且憋大便也是痔疮，肛裂等肛肠疾病的主要原因。即使是医生做长时间的手术，手术后也要马上解决大便问题。所以及时排便很重要，如果因为工作的原因不容易找到排便的场所的话，可以在日常生活中可以养成定时排便的习惯，而且注意不要吃容易腹泻的食物。