Q如果得了口臭平时应该多吃什么？

男 35岁 2019-07-09

描述：

我平时比较喜欢吃味道辛辣口味的食物，近段时间一段时间感觉有口臭，哈气都能闻到。和别人说话都不好意思正对着别人，听亲戚说重要的还是亲戚平时的饮食，想知道如果得了口臭平时应该多吃什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

口臭感觉口腔没有味道，想吃东西，有胃胀的症状，可能与幽门螺杆菌感染引起的胃炎有关。平时你可以多吃小米粥、山药、卷心菜、牛奶、枣子等具有养胃作用的食物，保持正常饮食，不吃冷、辣、油腻的食物，可以到医院做碳呼吸试验等检查，确定治疗原因，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭的作用。海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍。