Q多喝水有哪些好处

女 30岁 2020-03-29

描述：

我最近一段时间感觉身体不舒服，身边人都告诉我多喝水，多喝水有哪些好处？

医生回答：

多喝水有利于消化系统、泌尿系统和代谢系统。对人类来说，充足的水可以促进脂肪的消化，身体的所有生化反应都需要水。水还承担着运输功能，负责将体内垃圾运输到尿液中并排出体外。水是生命之源，生命细胞最重要的组成部分是水。水也是碳基生物的生命来源。