Q体温的调节方式包括什么？

2020-05-13

描述：

体温的调节方式

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

体温的调节方式分为行为性调节和自主性调节两种。由于外界环境温度的变化，人体会通过血管收缩、舒张等调节，使机体发汗或寒战，保持体温的恒定，这叫自主性调节。要是身体的体温比外界温度偏低时，可以选择跑步或者是跳绳的方法使温度升高，这种方法通常称作为行为性调节，防止身体出现高烧的现象，要根据天气变化及时的增加衣服。