Q壮阳茶能一直喝吗

2020-10-31

描述：

壮阳茶能一直喝吗

: 杜晓霞中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

壮阳茶不能一直喝。壮阳茶是一种大补的食物，对于肾虚的患者有很大的效果。但是如果一直喝的话，就会起到适得其反的作用。平时有肾虚的患者要在饮食上加强调理，多吃一些补肾健脾的食物，比如猪肝，黑木耳，猪腰子，黑芝麻、黑桑葚、黑米等。同时要多去运动锻炼，提升体质，对于补肾有很大的好处，可以去做一些有氧运动，比如长跑，散步，游泳打太极。