我平时工作压力大,晚上经常失眠,检查发现是神经衰弱引起的,维生素B1治疗神经衰弱吗?
维生素B1可以治疗神经衰弱。
神经衰弱是由于神经过度紧张导致的,维生素B1可以起到营养神经,维持人体神经系统的正常生理功能,对治疗神经衰弱有一定的辅助作用。
神经衰弱平时要学会减压,避免长期紧张繁重的工作,保持情绪稳定,尽量减少刺激。多参加户外运动,平时多和朋友交流。睡觉前尽量不要喝容易引起神经兴奋的饮料,如咖啡等。
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