Q肾虚脾虚有什么注意事项？

女 24岁 2020-04-21

描述：

我最近身体严重寒冷，手脚冰冷，体内水分过多，月经过多，我怀疑自己可能是肾虚或是脾虚，想问一下肾虚脾虚有什么注意事项吗？

医生回答：

肾虚脾虚的病人需要多休息，少熬夜以及戒烟戒酒，饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣刺激食物，适当加强体育锻炼，保持乐观的心态。建议去中医院，采用辨证论治的方法，调理身体阴阳平衡，温补肾脏。或者吃金匮肾气丸。