Q患有荨麻疹跑步会有影响吗

女 45岁 2019-03-21

描述：

上周去医院检查，医生说得了荨麻疹，建议要多注意日常生活，远离过敏原，不知道能不能到户外跑步？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

患有荨麻疹，考虑到发生于抗体，是不可以剧烈运动的，但是适当的在户外跑运动是没有问题的，多锻炼身体晒太阳有助于身体健康，提高免疫力和抗性，注意平时吃的食物，以清淡为主，不要吃辛辣油腻的食物，不要喝浓茶酒类。多吃新鲜的蔬菜促进健康，时刻关注感染源保持皮肤洁净，荨麻疹是不会传染的，主要因为自身棉衣、药物、饮食、吸入物、感染、物理刺激而产生。发病期间不要接触海鲜和鸡蛋，保持身体清洁，注意个人卫生。注意合理的作息习惯。