Q吃米饭会消化不良吗

男 36岁 2021-05-02

描述：

我这几天总是胃脘胀痛，总觉得自己有消化不良的症状，今天家里做了米饭，吃米饭会消化不良吗？

医生回答：

吃米饭一般不会消化不良。

米饭是主食，适当地吃一般不会出现消化不良的症状，但是如果吃米饭吃得太多或者是在做米饭的时候做得比较硬，有可能会出现消化不良。如果患者有消化不良，在吃米饭的时候，应该要尽量地将米饭煮得软一些，可以将米饭熬成粥来吃，能够起到养胃的作用。

患有消化不良除了吃米饭还可以吃面条馒头等食物，还可以多吃蔬菜水果。