Q跑完步左边的睾丸疼，是怎么回事

2025-04-12

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

跑完步后左边的睾丸疼痛可能是由多种原因引起的，常见的包括运动引起的肌肉拉伤、精索静脉曲张、睾丸扭转或其他泌尿生殖系统的问题。虽然这种疼痛在运动后并不少见，但如果疼痛持续或加重，建议及时就医。

在运动过程中，尤其是剧烈运动时，身体的负荷会增加，可能导致周围肌肉或韧带的紧张，进而引发疼痛。睾丸的血液循环也可能受到影响，特别是在长时间的剧烈运动后，可能会导致精索静脉曲张的症状加重。睾丸扭转是一种急症，通常伴有剧烈的疼痛和肿胀，虽然这种情况相对少见，但如果疼痛突然加剧，必须立即就医。其他可能的原因还包括睾丸炎、附睾炎等感染性疾病，这些情况通常伴有其他症状，如发热、局部红肿等。

在面对睾丸疼痛时，首先要注意观察疼痛的性质和持续时间。如果疼痛是轻微的，且在休息后有所缓解，可能不需要过于担心。但如果疼痛剧烈、持续时间较长，或者伴随其他不适症状，如肿胀、发热、恶心等，建议尽快就医进行检查。运动前做好热身，避免剧烈运动时的剧烈冲击，可以有效降低受伤的风险。保持良好的生活习惯，适度锻炼，避免过度疲劳和剧烈运动，也有助于预防此类问题的发生。身体的任何不适都不应被忽视，及时的专业检查和治疗是保障健康的关键。