Q突然出现耳鸣与手淫是否有关？

男 30岁 2019-05-08

描述：

有手淫的习惯，最近突然出现耳鸣情况，声音很大。想问一下突然出现耳鸣与手淫是否有关？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

手淫是指靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。手淫时间过长，次数过于频繁，导致神经紧张，神经过度紧张导致耳鸣。频繁的手淫轻则会引起耳鸣，头疼，重则会引起前列腺炎，尿道炎等。频繁的手淫射精，会丢失大量的精液，这样就会出现性功能低下。尽可能戒掉手淫，每天要多吃黑色的食物，有助于补肾。建议规律作息时间，保证睡眠质量，加强体育锻炼，如快步走、慢跑、太极拳等。分散精力或注意力转移至工作当中，饮食上多吃一些高蛋白的食物。要吃低脂的食物。